“Walken oder Joggen? Tipps aus Hellersen”, Bericht im Magazin des LSB „Wir im Sport“, 6/2006, S. 24 (336kB)
"Grundlagen des Nordic-Walking bei Arthrose" (322 kB)
Info-Poster "Nordic Walking" (510kB)
"Bewegungsablauf beim Nordic-Walking" (258 kB)
Wissenschaftliche Beiträge:
"Vergleich von Walking und Nordic-Walking im moderaten Intensitätsbereich" (253kB)Beitrag zum dvs-Symposium “Trainingswissenschaft im Freizeitsport”, Bochum 2005
"Walking vs. Nordic-Walking - Belastungsparameter im Vergleich" (153kB)Beitrag zum Sportmedizin Kongress Potsdam 2003
"Orientierungswerte für ein optimales Präventionstraining von Sportanfängern durch Walking und Jogging" (65kB)
"Das Marathonprojekt Hellersen - Vom 'Jogger' zum Marathonläufer in 6 Monaten" (420kB)Beitrag zum Sportmedizin Kongress Hamburg 2005
"Zur Entwicklung der psychischen Befindlichkeit von Probanden während der 6-monatigen Vorbereitung auf einen Marathonlauf" (285kB)Beitrag zum dvs-Symposium “Trainingswissenschaft im Freizeitsport”, Bochum 2005