Gesundheitszentrum Hellersen

Herzlich Willkommen

im Verein für Gesundheitsförderung durch Bewegung, Sport und Ernährung in der Sportklinik Hellersen.

Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer,

alle Rehasport-Kurse des GZH in der Gymnastikhalle und im Bewegungsbad finden wieder statt, auch die Abendkurse montags und mittwochs im Bewegungsbad.

Bitte beachtet, dass sich die Teilnehmer/innen an den Abendkursen 15 Minuten vor Kursbeginn vor dem Eingang Haus 2 treffen müssen, um von dem/der Kursleiter/in hereingelassen zu werden, da die Eingangstür ansonsten ab 18.00 Uhr verschlossen ist.

Der Wiederbeginn der PPT- bzw. Pilates-Kurse muss aufgrund der aktuellen Entwicklung der Corona-Pandemie verschoben werden.

Bitte beachtet dabei unbedingt unsere folgenden Hygieneregeln:

Jede/r Teilnehmer/in müssen einmalig vor Beginn der ersten Kurseinheit die Einverständniserklärung zu den Verhaltens- und Hygieneregeln sowie zum Datenschutz unterschrieben bei der Kursleitung abgeben.

Bitte unterstützt uns dadurch, dass ihr Euch konsequent an die Regeln haltet und auch alle anderen darauf hinweist, so dass der Wiederbeginn in diesen schwierigen Zeiten gelingt und wir wieder gemeinsam Spaß und Freude am Bewegen für Eure Gesundheit haben können.

Wie vielleicht schon bekannt wurden die Bewilligungszeiten Eurer Rehasport-Verordnungen jeweils um 3 Monate verlängert.

Da derzeit ständig mit Änderungen zu rechnen ist, informiert Euch bitte auch weiterhin über etwaige Änderungen und Neuerungen über diese Internetseite oder über unsere Bandansage unter folgender Telefonnummer:

02351 / 945 2265

In sehr dringenden Fällen könnt Ihr uns per E-Mail an gz(at)hellersen.de erreichen.

Wir freuen uns auf Euch,

Euer GZH-Team


Anbei ein paar Tipps, um sich selber fit halten zu können:

Veranstaltungen

Lüdenscheider Gesundheitsforen: Kooperation mit der Sportklinik Hellersen und der AOK NORDWEST:
Alle Termine ...

 

VERSCHOBEN: Sportmedizinische Fortbildung für Übungsleiter: "Sport gegen Rückenschmerzen", neuer Termin in 2021 folgt.
Alle Infos ...

VERSCHOBEN: Sportmedizinische Fortbildung für Übungsleiter: "Sport bei Arthrose", neuer Termin in 2021 folgt.
Alle Infos ...

Aktuell

Interessante Diskussion zum Thema "Rehasport" im Deutschen Ärzteblatt:
Unsere Meinung finden Sie hier ...

Rückblick

  • 11. Lüdenscheider Gesundheitstag: "Sport bei orthopädischen Erkrankungen - 10 Jahre GZH"
    Pressebericht der Lüdenscheider Nachrichten

  • Das MDR-Fernsehen informierte in seiner Sendung vom 10.10.2013 über Hüftschmerzen. Enthalten sind Aufnahmen aus unserer Hüftsportgruppe!

  • Artikel der Lüdenscheider Nachrichten über das "29. Lüdenscheider Gesundheitsforum":
    "Kreuzband-OP in Videobildern"

  • Rückblick: 27. Lüdenscheider Gesundheitsforum
    Zahlreiche Zuhörer erhielten am 29.11.2012 interessante Informationen zur Sportart "Tai-Chi", einen Begriff, den man zuerst mit Kampfsport verbindet. Wegen der nachgewiesenen gesundheitsfördernden Aspekte des "chinesischen Schattenboxens" bietet das Gesundheitszentrum Hellersen "Tai-Chi"-Kurse an.

  • Jahreshauptversammlung: Pressebericht der Lüdenscheider Nachrichten

 

 

In unsere Reha-Sport-Angebote können Sie jederzeit einsteigen. 

Schriftgrösse A | A | A