Übungsprogramme für Zuhause

Für die Teilnehmer an unseren Kursen stellen wir hier Übungsprogramme für Zuhause zur Verfügung

Bei Fragen zu den Übungen, können Sie sich an Ihren Kursleiter oder an Stefan Krakor wenden:

E-Mail: gz@hellersen.de
Telefon: 02351 945-2254 (Stefan Krakor)
Telefax: 02351 945-2258

15-minütiges Programm zur Reduzierung von Kniegelenksverletzungen
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